Secondo voi quale tra le due discipline tonifica ed asciuga di piu?
Cinque risposte:
ale26_2
2006-09-26 06:42:25 UTC
cos'è la body bike??
lo spinning lo conosco ma questa non l avevo mai sentita...
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2006-09-30 09:10:51 UTC
Cos'è il 'body bike'? Comunque ne l'uno ne l'altro.
Compra una buona bicicletta e pedala per pianure e MONTI ! Vedrai che differenza!! A che serve chiudersi in palestra , respirare aria 'sudata' e pedalare guardando sempre lo stesso 'panorama'?
P.S.: il prezzo della bicicletta lo ammortizzi al pari di un anno di palestra...e ti resta per i prossimi! Pensaci!
alvaro4ever
2006-09-28 19:52:13 UTC
Sicuramente lo spinning.
andrea_sala88
2006-09-27 18:05:17 UTC
pur non conoscendo la body bike posso dire che lo spinning è certamente molto utile sia per l'allenamento cardiaco, sia per la tonificazione dei muscoli.
2006-09-26 13:48:14 UTC
O ni magna de menoooooooooooooooooo!!!!
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